Konec jeseni je in ne vem, kje se še dobijo gležnarji

 

Zakorakali smo že globoko v jesen in v trgovinah že vsaj 3 tedne trajajo jesenska znižanja in nori popusti, ko sem ugotovila, da so moji stari gležnarji kar precej oguljeni in da bom potrebovala nekaj novega za prihajajoče mesece.

Upam, da zima ne bo prehuda, ker tudi zimskih čevljev nimam, ampak res potrebujem nekaj prehodnega, za ta jesenski čas. Mislim, da bodo gležnarji najbolj primerni, saj so malo višji in jih lahko nosiš tudi ob slabem vremenu, pa malo so toplejši od običajnih nizkih čevljev. Problem je nastal, ko sem šla v trgovino in ugotovila, da so že skoraj popolnoma izropane. Če so mi že bili kateri gležnarji všeč, pa ni bilo prave številke zame. V mestu sem obiskala čisto vse trgovine in domov odšla praznih rok. Preko spleta še nisem naročevala obutve, saj menim, da jo moraš pomirit, predno kupiš. Saj vem, da lahko tudi preko spleta zamenjaš in vrneš, ampak imaš potem en kup opravkov in obveznosti s temi vračili, da že samo misel na to, da bi morala paket delati in ponovno na pošto nositi, me vse skupaj mine. 

Ko sem stvar malo prespala, sem se ponovno odpravila v trgovino s čevlji, saj bi mi gležnarji res zelo prav prišli, glede na to, da se približuje zima in je napovedano tudi nekoliko slabše vreme. V eni izmed trgovin sem trgovki malo potožila o svoji težavi in prijazna gospa, si je vzela nekoliko več časa zame in mi iz skladišča prinesla vse gležnarje, ki so jih še imeli v moji številki. 

Ko sem tako malo pomerjala, sem na koncu le našla en par, ki mi je nekoliko odgovarjal in mi bil povrh vsega še všeč. Ker tudi nisem imela druge izbire, sem se odločila, da ti gležnarji gredo z mano domov. Na koncu pa so bili še tako zelo ugodni, da je bila vesela tudi moja denarnica.

Kemoterapija ima učinke različnih stopenj

Kemoterapija ima vsekakor zelo negativen prizvok, a se moramo zavedati, da je takšna terapija v prvi vrsti namenjena temu, da se učinkovito pozdravimo. Pri tej vrsti terapije se, kot že samo ime pove, uporabljajo kemične snovi. Skupina zdravil, ki se pri tem uporabljajo, se imenuje kemoterapevtiki oziroma citostatiki. Takšna zdravila se delijo na več skupin. Njihova učinkovitost je lahko različnih stopenj.

Sicer pa je kemoterapija povezana tudi s poškodbami zdravega tkiva. Bolniki se namreč ob tovrstni terapiji soočajo z izjemno težkimi pa tudi izčrpavajočimi stranskimi učinki. Ti lahko na primer delujejo na kostni mozeg, kožo ter na druge organe, kot so pljuča, srce, ledvice. V praksi to pomeni, da se lahko bolnik sooča z bolečinami, slabostjo, bruhanjem, zaprtjem, izpadanjem las, izgubo spomina, izgubo ali pa s povečanjem teže, krvavitvami. S podpornim zdravljenjem se stranki učinki lahko lajšajo.

Kemoterapija praviloma poteka več kot le enkrat

Dejstvo je, da kemoterapija poteka večkrat in ne samo enkrat. Bolniki v povprečju prejmejo od 6 do 8 ciklov, in sicer v razmiku treh tednov. Terapija se najpogosteje izvaja v ambulanti. Nekateri bolniki morajo v tem času tudi do pet dni preživeti v bolnišnici. Sam postopek poteka v obliki kratkih ali pa daljših infuzij v žilo. Drugi način kemoterapije pa je v obliki tablet. Izjemoma kemoterapija lahko poteka tudi v obliki injekcij v mišico.

Vsekakor bi bilo še kako zelo razveseljivo, da bi se kemoterapija dotaknila samo rakavih celic, vse ostale pa bi povsem pustila na miru. Vendar pa temu ni tako, saj rakava celica izvira iz normalne celice, kjer je nastala določena vrsta napake. Celice zato ne odmirajo tako, kot bi morale. Za rakavo celico je značilno, da ima povsem enake gradbene elemente, kot jih ima zdrava. Posledično kemoterapija poškoduje tudi zdrave celice.

Kemoterapija ni edina možnost

Še preden se bolnika pošlje na zdravljenje s kemoterapijo, se vsekakor poskusijo še drugi postopki in zdravljenja. A pogosto se izkaže, da je ustrezna rešitev prav kemoterapija.

Kakšne hiše pa so vam všeč, pritlične ali visoke z nadstropji

Če bi danes imel možnost, da gradim, bi moja hiša bila sigurno pritlična, ker so mi takšne lepe in praktične, posebej na stara leta. Moje življenje se je obrnilo na glavo, ko sem postal oče, tako sem moral najhitreje urediti dom in tako sem si naredil stanovanje pri nas doma. Starši so živeli spodaj in jaz z družino zgoraj. Ne morem verjeti, da me je urejanje stanovanja v naši hiši prišlo tako veliko. Ko sem premišljeval, mi je postalo žal, da si nisem hiše zgradil na novo, kajti moja računica se ni veliko razlikovala, če bi si gradil hišo, toliko sem zapravil za ureditev stanovanja.

Moramo priznati, da si vsak želi na svoje, tako sem si tudi jaz želel svoje hiše, vendar mi nihče ni v tistem času pomagal, jaz pa sem se moral znajti na hitro. Še danes mi je žal, pa da ne bo pomote, se z svojimi starši lepo razumem.

Ta občutek, da nič ni moje, ta pa me spremlja že od začetka. Ni lepšega, kot da si lahko postaviš svoj lastni dom. Lahko si v miru pogledaš, katere hiše so ti lepe in potem gradiš svoje sanje. Jaz tega nisem doživel in še danes mi je žal za to. Ko se potožim moji ženi, ni prav nič videti, da bi si tudi ona želela hišo, njej življenje pri mojih starših odgovarja, ker ima samo stanovanje in nima veliko dela.

Jaz pa si tako želim hiše, ker bi lahko delal, lahko bi imel svoj vrt, letno kuhinjo, piknike. Lahko bi delal karkoli na svoji zemlji, ne pa da moram sedaj vse spraševati. Bil bi ponosni lastnik hiše in zemlje.

Včasih nas življenje prehiti, bolj bi moral premisliti takrat, kajti hiše ni težko postaviti, če si zadaš ta cilj, le volja in denar je potrebno imeti. 

Verjemite, plastični izdelki so nadomestljivi

Plastične sklede, plastični pribor, krožniki, vrečke in še bi lahko naštevala. Vse to so plastični izdelki, ki jih po vsej verjetnosti kopičimo v svojem domu. Imam prav? Predlagam vam, da se sprehodite do svoje kuhinje in odprete kuhinjsko omarico. Prepričana sem, da boste v omarici našli ogromno plastičnih posodic za shranjevanje hrane. S podobno težavo sem se srečala tudi sama, saj v moji kuhinji prevladujejo plastični izdelki in temu sem pripravljena narediti konec.

Ker se zavedam, kako nevarni so plastični izdelki za shranjevanje hrane, sem se odločila, da izdelke, narejene iz plastike, nadomestim z izdelki, ki so izdelani iz biorazgradljivih materialov. Dokazano je, da so izdelki iz biorazgradljivih materialov okolju bolj prijazni. Številne študije prav tako navajajo, da shranjevanje živil v plastičnih posodah negativno vpliva na naše zdravje. Hrana, ki je shranjena v plastiki, nam prej lahko škoduje kot koristi. Plastična industrija s svojo masovno proizvodnjo povzroča nepopravljivo škodo in za to na koncu ne odgovarja nihče. Nihče ne odgovarja za naše zdravje, zato poskrbimo, da smo sami dovolj ozaveščeni o tem, kar je dobro za naše telo in kaj ne. Bodimo iskreni, so plastični izdelki res tako nepogrešljivi v našem vsakdanu?

Drži, da so plastični izdelki cenejši od izdelkov, ki so narejeni iz razgradljivih materialov, a zavedati se moramo, da plastika dobesedno uničuje naš planet. Nekateri celo pravijo, da je plastika največja bolezen našega planeta. Zavedam se, da se nekateri z zgoraj zapisano trditvijo ne strinjajo, a globoko v sebi zagotovo čutijo krivdo, ki jim pravi, da se do okolja ne vedejo spoštljivo. Masovna proizvodnja plastike onesnažuje zrak, ki ga dihamo, vodo, ki jo pijemo, in še marsikaj, kar je našim očem žal nevidno. S tem, kako škodljivi so plastični izdelki, je treba dovolj zgodaj seznaniti tudi otroke, saj bodo le tako spoznali, kako pomembno je, da naravo ohranjamo čisto.

 

Sem človek, ki verjame v igre na srečo

Mogoče se sliši neresnično, ali kar malo zasanjano, sama sem prepričana, da če igram igre na srečo vedno nekaj zadanem. Še bolj pa sem prepričana, če bi igrala redno, bi lahko zadela velike vsote denarja. Ne vem zakaj, ampak takšno je moje mišljenje. Ko sem enkrat to povedala mojemu možu se mi je smejal in rekel, da naj neham fantazirati.

No, pa sem izkoristila, ko smo sedeli v nakupovalnem centru na kavici in so se zraven nas prodajale igre na srečo. Bila sem jaz, mož in sin. Rekla sem, da če želi lahko preverimo, če imam res srečo. Seveda je mož bil prepričan, da so to samo moje besede v katere sem jaz prepričana. Tako smo si vsi vzeli eno srečko po svoji želji. Prvo je odrl sin in ni imel zadetka, potem mož in tudi on ni zadel. Nazadnje pa še jaz in presenečenje, zadela sem. Srečka je bila dobitna, dobila sem sicer samo 1 €, ampak sem zadela. Jaz nisem nikoli rekla, da verjamem, da bom enkrat zadela velike vsote denarja, samo da so mi igre na srečo naklonjene in tako je tudi bilo. Mož se je vseeno malo smejal, a jaz sem mu dokazala, da imam prav.

Videla sem, da bi najraje videl, da bi vzela še eno srečko, kajti da sem tokrat imela srečo. Pa saj o tem govorimo, da imam srečo in dokazala sem to. Večkrat sem si že rekla, da bi morala bolj pogosto igrati igre na srečo, ker enkrat lahko zadanem tudi kaj več. Pa nisem edina, ki tako misli, imam sodelavca, ki včasih igrava skupaj hitre igre na srečo in jaz vedno zadanem, tako tudi on pravi, da bi morala poskusiti kakšne večje igre na srečo, ker me sreča neprestano lovi. Simpatično bi rekla, mogoče pa se le enkrat odločim in igram en mesec vsak teden, pa da vidimo, kako mi šlo.

Vse o igrah na srečo s lahko preberete na www.admiral.si.

Čakalne dobe so strah in trepet mnogih ljudi

Vse več ljudi se zaveda, da ko bodo potrebovali pregled, bodo problem čakalne dobe, saj to neprestano mediji ponavljajo. Sedaj je celo čas koronakrize in res si ne predstavljam, da sedaj dobim napotnico za pregled, ker vem, da bom čakala kar nekaj mesecev, da pridem na vrsto. Pravijo, da so pregledi še naprej, tako kot prej, vendar to ni res, čakalne dobe so se podaljšale.

Ste si kdaj šli gledat na internetno stran, kjer vam v različnih bolnicah, za določeno zdravstveno storitev, pokaže čakalne dobe? Če ste, ste zagotovo bili šokirani, ker so številke ogromne. Govorim preko napotnice. Če greš na pregled privat, pa je situacija drugačna. Meni je to precej žalostno, kajti spet ločujemo ljudi, bogati si pregled lahko privoščijo prej in so lahko manj bolni, kot tisti, ki nimajo denarja za pregled, pa bi ga mogoče potrebovali prej. Kje je tukaj enakopravnost, že dolgo je v zdravstvu žal ni več. 

Prav spominjam se, kako sem morala na en pregled, pa so mi starši rekli, da mi bodo plačali privat pregled, pa sem bila tako trmasta, ker mi je to bilo tako nemoralno, da nisem hotela iti privat, ampak sem čakala datum preko napotnice, čakalne dobe pa so bile dolge. Na koncu se je tako zakompliciralo, da sem morala na operativni poseg, ki je bil zahteven, operiral pa bi me začetnik, da so starši znoreli in poiskali veze, da sem šla privat. Tudi jaz sem se ustrašila takrat za svoje zdravje, še vedno pa mi niso bile jasne čakalne dobe, ki so bile red dolge. Zdravje ljudi se tako slabša, daljše, kot so čakalne dobe, več ljudi bo imelo večje težave. Ne vem, zakaj se to ne bi dalo rešiti, prepričana sem, da bi to bilo izvedljivo. Le pravi ljudje bi se morali posvetiti v čakalne dobe in problem bi bil rešen.

Več o čakalnih dobah si lahko preberete na www.happymed.si.

Na sejmu sem si ogledoval rabljena plovila

Na sejem plovil sem šel čisto nepričakovano, ker mi je prijatelj uredil karto in me povabil. Sprva nisem hotel iti in sem mu že rekel, naj da karto komu drugemu, on pa je vztrajal, da naj grem jaz in danes sem mu zato hvaležen, ker drugače ne bi videl vsa nova in rabljena plovila.

Nikoli me plovila niso zanimala, potem pa me je sejmu nekaj prijelo. Kot strela iz jasnega, sem začel uživati, ko sem gledal vsa ta plovila. Res, da so nekatera bila zelo draga, na primer rabljena plovila, pa so bila že bolj dostopna za vsak žep. Še prijatelj se mi je smejal, ko je videl, kako sem užival. Takrat sem se prvič igral z mislijo, da pa mi mogoče jaz lahko imel kakšno malo barko, ker so bila tudi rabljena plovila in nekatera prav poceni. 

Tako sem ta dan prehodil cel sejem večkrat, šel sem tako na prestižna plovila, si jih ogledal od znotraj in ostal brez besed. To so cele hiše. Potem pa so me zanimala tudi rabljena plovila, kajti to je bilo bližje mojemu svetu. Prijatelj je sanjal o prestižnih barkah, jaz nisem bil takšen, vedno sem bil realen, da sem si postavil meje, kaj si lahko privoščim. Tako sem ga vprašal, če njemu pa niso všeč rabljena plovila in takoj mi je odgovoril, da če si ne bi mogel kupiti novega plovila, si rabljenega zagotovo tudi nebi. Nisem ga razumel, zakaj tako razmišlja, to je napačno razmišljanje, če hočeš v življenju kaj imeti. 

Na koncu sem mu predlagal, da greva malo vsak na svojo stran, jaz bom pogledal še malo rabljena plovila, če bi si lahko kaj privoščil, ti pa sanjaj o sanjskih in prestižnih plovilih in se dobiva na izhodu čez pol ure. Vzel sem par kontaktov od oseb, kjer bi se lahko pozanimal za rabljena plovila, ali bi me ta občutek še vedno držal, da bi enkrat imel barko.

Ponudbo rabljenih plovil si lahko ogledate tudi na www.as-boats.si.

Svojemu možu sem začela kupovati Q10 in njegovo počutje se je izboljšalo

Saj veste, da pravijo, da je Q10 za zdravo srce. No, je tudi za lepo kožo. Včasih se pošalim in rečem, da so na Primorskem ljudje videti bolj mladostni, saj imajo morske sadeže in olivno olje. Moja želja je živeti na morju, a te želje si verjetno nikoli ne bom uresničila, tako tudi jaz ne bi potrebovala prehranskih dopolnil Q10, ki jih uživam že kar nekaj časa. Ker se po njih dobro počutim, sem jih predlagala svojemu možu. Vendar se ni veliko oziral na to, ni mu bilo pomembno.

Za nekaj časa sem opustila to idejo, da mu kupujem prehranska dopolnila Q10, ker se zanje ni zmenil. Zakaj bi zapravljala denar in on kapsul ne bi jedel. Tako je minilo nekaj časa in mož se je še kar pritoževal nad slabim počutjem. Še enkrat sem mu povedala, da sem se jaz tudi slabo počutila, dokler nisem začela jesti kapsule Q10, potem pa se je moje počutje čez tekaj časa bistveno izboljšalo. Tako mu je tokrat le dalo misliti in prosil me je, če lahko tudi njemu nabavim to prehransko dopolnilo. Rekla sem mu še, da lahko Q10 dobi v prehrani, če bo jedel dovolj morskih rib, sardele, olivno olje. Pa saj vemo, kako so moški in kaj si pripravijo ko so doma ali kaj naročajo, ko gredo kam v gostilno. 

Čez nekaj dni sem mu prinesla prehransko dopolnilo Q10, ki sem ga sem jemala tudi jaz. Vzela sem istega, če mogoče kapsul ne bo jedel, bom lahko jaz nadaljevala z mojimi in mi jih ne bo treba kupiti. Prav nič se nisem obremenjevala z njim, niti ga nisem opozarjala, da naj jih jemlje. A stvar je vzel zelo resno, jemal jih je redno in počutje se je tudi njemu izboljšalo. Tako, da sem se sama prepričala, da je Q10 res dobro jemati, ker se boljše počutiš, poskrbiš za srce in lepši videz.

Naj vitamin C postane prijatelj vaših malčkov

Otroci so zaradi slabše imunske odpornosti pogosto tarče številnih virusnih obolenj. Ker se virusi v šolah hitro širijo, sem se odločila, da iz preventivnega razloga svojima otrokoma dodam vitamin C, ki ga bosta v obliki majhnega bombončka dobila, preden mi pobegneta v šolo. Verjamem, da nisem edina, ki se je odločila za dodajanje vitamina C v otrokovo jutranjo rutino, saj je imunost naših otrok na prvem mestu.

V zadnjem času je ogromno govora o prehranskih dopolnilih in njihovem dodajanju k vsakodnevni prehrani, tako pri odraslih kot tudi pri otrocih. Kako pomemben je vitamin C, opozarjajo številne študije, kjer navajajo tudi pozitivne učinke njegovega rednega uživanja. Virusna obolenja pa niso bila edini razlog za dodajanje vitamina c prehrano mojih otrok. Bilo mi je rečeno, da vitamin C namreč pozitivno vpliva na številna alergijska obolenja. Moj najmlajši sin, petletnik, se že od nekdaj bori z alergijo na cvetni prah, ki je sicer zelo pogosta alergija, ne samo pri otrocih, pač pa tudi pri odraslih.

Nenehno kihanje, srbeče oči in izcedek iz nosu so bili opozorilni in jasni znaki, da se v otrokovem telesu nekaj dogaja. Alergološki testi so pokazali, da gre za alergijo na cvetni prah. Zdravniki so mi za otroka najprej ponudili alternativno rešitev, ki bo otroku pomagala izogniti se močnim zdravilom. Dodajanje vitamina c se je izkazala za uspešno rešitev, ki je mojemu malčku skoraj popolnoma odpravila simptome, ki so značilni za alergijo na cvetni prah.

Otrokoma se niti ne sanja, da dnevno zaužijeta dodatek vitamina c, saj so mi v specializirani trgovini svetovali majhne, žele bombončke, ki v sebi skrivajo čudežno zdravilo; vitamin C. V primeru, da jih pri zajtrku pozabim dodati na njun krožnik, me o tem sama opozorita. Nekoliko sladkast, prijeten okus odgovarja tudi nama z možem, zato si vitamin C bombončke kdaj pa kdaj tudi sama na skrivaj privoščiva.