Sedeči polažaj in pas za pravilno držo

Ko sem začela opravljati novo službo, sem opazila, da moja drža ni ravno takšna, kot bi morala biti. V prešnji službi sem imela večino časa stoječe delo in tako nisem imela nikoli težav z bolečinami in držo. Sedaj pa je vse dugače. Kar naenkrat večina časa samo sedim in to za moj hrbet očitno ni dobro. Ko sem videla, da moja drža ni ravno takšna, kot bi morala biti, sem sklepala, da od tu tudi bolečina izvira. Tako sem si naročila pas za pravilno držo. 

Preko spleta je res velika ponudba pasov, tako da sem vse pregledala in enega naročila. Ko je pas za pravilno držo prišel po pošti in sem odprla paket, nisem pričakovala, da bo tako močan. Ko sem si ga oblekla, sem videla, da ga ne bom mogla ravno skriti, če bom imela oblečeno tanko majico. Tako sem morala prilagoditi moja oblačila. 

Seveda mi to ni bilo težko, ker sem vedela, da bom spet imela pravilno držo. Tako sem začela nositi pas za pravilno držo vsak dan. Ko sem prišla domov, pa sem si ga dala dol. Nisem se hotela preveč navaditi nanj, ker sem vedela, da moram tudi gibati. Začela sem tudi telovaditi. Vse skupaj mi je pomagalo. Tako imam sedaj spet lepo držo in nimam več bolečin. 

Vem pa, da na to ne smem pozabiti, kajti potem se mi bo moja drža spet poslabšala. Zavedala sem se, da sem novo službo šele sprejela in da bom morala vsak dan paziti na mojo držo, ker drugače te službe ne bom mogla opravljati. Seveda mi bo pas za pravilno držo še kako prav prišel. Vsake toliko si ga bom oblekla, da le ne bom pozabila, kako pomembna je lepa in ravna drža. Tukaj gre za moje zdravje in moja naloga je, da skrbim za moj hrbet. Vem pa, da mi pas za pravilno držo še kako pomaga, ker me spravi iz udobnega sključenega polažaja.