Kdaj in s čim zamenjati šampon z novim

Šampon, , , ,

Nekje sem zaznala, da če so tvoji lasje suhi in krhki, ter brez sijaja, ali pa, da se tej prehitro mastijo, je potrebno zamenjati šampon.

Predvsem mi je bilo zanimivo, pri mastnih laseh, saj sem do sedaj vedela, da če se ti prehitro zamastijo, da je potem potrebno zmanjšati pogostost umivanja las. Nikoli pa nisem pomislila, da bi zaradi tega morda tudi zamenjala šampon. Saj ko so lasje mastni, lahko to pomeni, da šampon ne čisti dovolj dobro, ali pa morda tudi, da lasišče preveč razdraži zaradi svoje učinkovitosti in zaradi tega sproži prekomerno proizvodnjo sebuma. Zaradi mastnega lasišča in same teže las, pa tudi lasje hitro padejo in se nam tako zazdi, da so naši lasje brez življena in brez volumna. Tako sem pomislila, da bi res lahko probala zamenjati svoj šampon z kakšnim drugim. Ker pa sem si želela še vedno ohraniti zdrave lase, sem bila predvsem pozorna na sestavine. Tako sem izbirala med šamponi, ki niso imeli naslednjih sestavin:

  • sulfati, tej odstranijo naravna olja in dražijo lasišče. to je še posebej videt, če imaš občutljivo kožo ali suhe lase;
  • silikoni, so tisti ki dajejo lasem lep sijaj, a vendar obtežijo lase in preprečijo, da bi se balzami in ostali izdelki ki imajo hranilne sestavine sploh lahko vpili in učinkovali na lase;
  • alkoholi, so že znani po temu da lase izsušijo. Med njimi je etanol. V kolikor gre za cetil alkohol, pa tej delujejo vlažilno. Zato je dobro, da smo pozorni na vrsto alkoholov, ki se nahajajo v šamponu;
  • razni parabeni, kjer gre za sintetično sestavi šampona;
  • aditivi in umetne dišave lahko tudi povzročajo alergijske reakcije.

Kdaj in s čim zamenjati šampon z novim

Zato je dobro, da smo pozorni na sestavine, predvsem namenjene vlaženju. Med njimi je velikokrat tudi aloe vera, glicerin ali pa tudi kakšno kokosovo olje ali druga naravna olja. Res sem slednjega težko izbrala saj je šamponov ogromno vrst.

Ampak z željo se da najti tudi pravi šampon.

Priporočljiv je pregled oči Maribor na vsaki dve leti

Pregled oči Maribor, , , ,

Vedno eno isto vprašanje, zakaj je pregled oči Maribor tako pomemben. Strokovna javnost pravi, da so redni očesni pregledi zelo pomembni in to neglede na našo starost in telesno pripravljenost ter počutje.

Pregled oči Maribor je pomemben del vzdrževanja našega splošnega zdravja, še posebej zdravja otrok. Pri odraslih je pomemben predvsem zaradi odkrivanja zgodnjih znakov bolezni naših oči, pri otrocih pa zagotavlja normalni razvoj vida, dokazano je tudi , da je vid zelo tesno povezan s procesom učenja, statistika pravi, da imajo otroci s slabšim vidom pogosto težave pri učenju, zato moramo pozorno opazovati obrazno mimiko otrok, saj sami niti ne vejo kaj pomeni dober in normalen vid. Redni pregled oči Maribor mora biti zelo temeljit in ga lahko opravi le očesni zdravnik, ki ga strokovno imenujemo okulist.

Ta bo natančno, s pomočjo vrhunsko izdelanih aparatov in pripomočkov, testiral vse poglede našega vida. Ob morebitnih ugotovljenih napakah ali okvarah našega vida, nam bo predlagal terapijo, ki bo posebej prilagojena našim potrebam. Pred samim nakupom očal ali kontaktnih leč se je potrebno prej posvetovati z očesnim zdravnikom, ki nam bo svetoval pri sami izbiri, nam predstavil in tudi naučil, kako varno in pravilno uporabljati kontaktne leče, ter nam pojasnil prednosti in slabosti le teh. pri samem obisku na pregled oči Maribor je pomembno da očesnemu zdravniku zaupamo pomembne podatke o našem življenjskem slogu, če smo kadilci, kako pogosto uporabljamo računalnik in televizijo, kakšna je naša poklicna dejavnost in podobno.

Priporočljiv je pregled oči Maribor na vsaki dve leti

Ti podatki zelo pomagajo očesnemu zdravniku, da lažje razume naše težave in učinkoviteje postavi diagnozo in morebitno zdravljenje. Pregled oči Maribor zajema pregled ostrine vida, ki je zelo pomemben saj omogoča določiti vzrok za slabši vid, pregled očesnega pritiska je pomemben zlasti za osebe starejše od štirideset let ter pregled zunanjega in notranjega dela našega očesa.

Ob morebitnih večjih odstopanjih pa nas čaka še pregled vidnega polja in lasersko slikanje očesnega ozadja.

Majice so najpomembnejši del vsake omare

Majice, , , ,

Eden izmed najbolj priljubljenih, prilagodljivih in raznolikih kosov oblačil, ki jih najdemo v prav vsaki omari, oziroma garderobi, so majice. To pa zato, ker je to kos oblačil, brez katerega se ne moremo nikamor odpraviti, ter je zato tudi tako pomemben, saj je prilagodljiv za prav vsak stil in način oblačil. Prav ta funkcionalnost in pa prilagodljivost, pa naredita ta kos oblačil tako priljubljen in pa pogost v vsaki sobi.

Sprva pa lahko omenimo samo funkcionalnost majic. Te pa so tako široko razsežne, da si lahko kupimo majice za prav vsak dogodek, oziroma za vsako možno uporabnost. Na primer lahko si kupimo razne majice, katere bomo uporabljali zgolj doma, torej da so čim bolj udobne ter narejene iz mehkih materialov, ter jih lahko imamo tako tudi za spanje. Po drugi strani pa je mogoče kupiti tudi razne nekoliko bolj modne oziroma elegantne kose, kateri pa nam bodo nato služili, kadar se kam odpravimo, ter lahko takšno majico zelo lepo kombiniramo z raznimi drugimi kosi oblačil. 

Nato pa se da tudi kupiti majice narejene iz vrste različnih materialov. Zato pa bodo nekatere bolj primerne za domačo uporabo, saj bodo udobne. To so na primer takšne, ki so narejene iz bombaža, kjer je ta material značilen po svoji mehkosti in udobnosti. Spet drugi materiali pa bodo bolj primerni za kakšne športne aktivnosti, kjer bo material dobro prepuščal znoj, ter nam bo tako veliko bolj udobno.

Majice so najpomembnejši del vsake omare

Majice pa so tako priljubljene tudi zaradi tega, ker imamo na voljo ogromno paleto različnih motivov in pa barv le teh. Zato pa lahko zagotovo najdemo kakšno, ki nam bo čim bolj všeč, ter si lahko kupimo na primer kakšno nekoliko bolj elegantno, ki bo enobarvna, ali pa kakšno bolj zanimivo, z raznimi napisi, motivi in pa slikami, kar pa je čisto odlično od tega, kar bolj preferiramo. 

Kvalitetni bazeni Intex primerni tudi za zimsko kopanje

Bazeni Intex, , ,

Pet let je minilo odkar je na naše dvorišče prišel bager in porušil prvo steno naše stare hiše zgrajene iz ilovice.

V tem času je zrastla nova lepša in večja hiška, da bosta starša na jesen svojega življenja preživela tukaj, na hribu nad majhno vasjo. Pa do danes se še to ni zgodilo, še vedno jo uporabljamo samo kot vikend. V teh petih letih sta naredila vse kar je bilo potrebno na hiši in okrog nje. Vse poti so tlakovane in osvetljene, trava redno in lepo pokošena v vsej svoji zeleni barvi krasi okolico hiše, grmovje okrog trate lepo razraščeno in ravno prav skriva poglede radovednih mimoidočih.

Terasa pred hišo pa več kot odlično služi svojemu namenu. Tudi zunanji tuš je bil zadetek v polno. Na okenskih policah in balkonskih ograjah se bohotijo rože, ki jih mama z veliko ljubeznijo neguje. Zdaj pa pride na vrsto še očetova zadnja želja. To je bazen na travi pred hišo in to ne kar navaden bazen, vedno so mu bili všeč bazeni Intex z kovinsko konstrukcijo. Mama se je vedno jezila, zakaj bazeni Intex, ki so najdražji, zakaj ne kakšna cenejša različica.

Pa ji je oče strokovno na domač način razložil, zakaj so bazeni Intex njegova želja in izbira. Na koncu je mama le popustila, saj je uvidela, da sva tudi midva s sestro na očetovi strani. Da bo mir v hiši, je popustila. Naslednji dan pride oče domov z katalogi, kjer so opisani vsi bazeni Intex. Izbira je velika. Tukaj pa je tudi mama sodelovala, pri izbiri namreč. Estetski pomen je pač važen, je dejala. In skupaj izberemo dovolj velik model, ne bo za plavanje, bo pa za hlajenje v vročih poletnih mesecih.

Pa še zanimivo bo pozimi, bazeni Intex omogočajo namreč tudi gretje vode. Vse naokrog bo sneg, mi pa bomo goli ležali v topli vodi.

Kvalitetni bazeni Intex primerni tudi za zimsko kopanje

Evidenca delovnega časa je ključna za učinkovito delo

Evidenca delovnega časa, , , ,

Evidenca delovnega časa je ključna za učinkovito delo

V vsakemu delovnemu okolju je ključnega pomena evidenca delovnega časa. To pa zato, ker nam ta omogoča, da lahko čim bolje sledimo našemu delovnemu času, kar pa je pomembno zaradi več različnih stališč.

Tako pa je že prvi razlog za vodenje, oziroma za evidence delovnega časa sama zakonodaja. Tako pa je vodenje evidenc delovnega časa v Sloveniji obvezno, saj zakonodaja določa da mora delodajalec voditi to evidenco za vse zaposlene. Zato pa je potrebno voditi datum in uro začetka in konca dela, vse odmore in počitke med delovnim časom, dodatne ure, oziroma nadure in pa odsotnosti, kar pa so lahko bolniške, dopusti in podobno. 

Tako pa se lahko evidenca delovnega časa izvaja na več različnih načinov. Danes je veliko bolj moderno, oziroma že standardno, da se to zabeležuje elektronsko, tako da obstaja določa programska oprema, ki bo vodila evidenco delovnega časa namesto nas, tako da to več ni potrebno delati na roke. Prednosti tega pa so mnoge, na primer, računalniško vodenje bo veliko bolj optimizirano in pa natančno, enostavno za shranjevanje in analizo in podobno.

S tem, ko pa je evidenca delovnega časa poskrbljena, pa imamo lahko s tem mnoge prednosti. Prva je seveda natančnost, torej da imamo pri vnosu podatkov veliko manj napak, sploh če se odločimo za elektronsko vodenje evidence, kar pa posledično pomeni tudi to, da pripomoremo k točnosti izplačil plač. Nato je takšen optimiziran sistem tudi veliko bolj učinkovit, ter nam omogoča izvajati natančno analizo delovnega časa, zaradi česar pa se konec koncev tudi dela evidenca delovnega časa. 

Zato pa je ta ključnega pomena, ter jo mora izvajati vsako podjetje, oziroma delovno okolje. Sprva je to zakonsko obvezno, po drugi strani pa bo tudi samemu podjetju, oziroma firmi koristilo, da se izvede dobra evidenca delovnega časa zaradi raznih razlogov, ki pa smo jih našteli že zgoraj. 

Ko je odkrila access consciousness se je v ta pristop še bolj poglobila

Access consciousness, , , ,

Prijateljica mi je že večkrat po jamrala da velikokrat trpi za tesnobo. Odstranila je že vse aditive, ki so ji tesnobo le poviševali (kava, cigareti, sladkor… ) vendar se njena občutja še vedno niso izboljšala saj jo nenehno mučijo vprašanja ali je dovolj dobra in da je veliko stvari brez smisla.

Zaradi takšne tesnobe res ne uživa v življenju in zaradi tega posledično tudi težko najde svoje cilje in želje, ki mi jih pokaže svojim obnašanjem in odnosom do svojega dela v službi. Predlagala sem ji, naj si malo pogleda access consciousness, da vidi kako pa kaj, če bi jo zadeva morda zanimala. Neki mi je zavila z očmi, vendar pa mi je naslednji dan po tihem priznala, da je access consciousness pravzaprav zelo zanimiv pristop, in da prejšnji dan sploh ni mogla nehati brati o teh stvareh, saj jo je vsa vsebina in drug pogled na svet zelo pritegnila. Tako je ugotovila še drug pogled na tesnobo, in zaradi access consciousness ugotovila, da obstajajo določeni pristopi, s katerimi bi morda tudi lahko probala izboljšati svoj način življenja in svojo samopodobo. Zato je glede access consciousness dosti brala tudi v službi, čim je imela pet minut časa. Na vsake toliko časa pa mi je tudi kaj prebrala in povedala, če je našla še kaj zanimivega. Čez čas sem ugotovila, da se je zelo spremenila, imela je malček več volje do življenja in večkrat se je v službi tudi nasmejala in bila tudi sproščena do strank. Tako smo tudi me bile boljše volje in tudi šef je bil zadovoljen z njenim delom. Ko je preteklo že kar nekaj časa smo enkrat na kavi, zopet prišle na debato glede access consciousness in povedala mi je, da je našla prav terapijo, katera ravno hodi h koncu, in da je zelo zdovoljna in vesela, da je našla ta pristop kot je access consciousness.

Ko je odkrila access consciousness se je v ta pristop še bolj poglobila

Seveda njena tesnoba ni popolnoma izginila, še vedno pride kakšen dan, ko jo zgrabi, saj da to popolnoma zniči je potrebno kar dosti časa in vztrajnosti ter discipline glede osebnega razvoja, ampak ji pa je zdaj veliko lažje.

Televizorji so zelo pomembni člen vsake dnevne sobe

Televizorji, , , ,

Od nekdaj je veljala dnevna soba za sobo, katera mi je predstavljala prostor, v kateremu sem se lahko sprostil po napornemu dnevu, bodi si v službi, bodi si, če sem imel veliko dela skozi dan. Tako pa sem se lahko nato ulegel na kavč, ter si pogledal kakšen film ali pa oddajo, kar pa mi je bila prava milina, saj sem se lahko tako odpočil.

No zato pa sem se tudi odločil, da bo dnevna soba prvi prostor, ki ga bom uredil, ko smo se vselili v naše novo stanovanje. Zato pa je bila tukaj prva stvar, za katero sem poskrbel, televizor, oziroma televizorji. To pa zato, ker se mi zdijo televizorji najbolj pomembni del, saj nam omogočajo, da si lahko zvečer ali pa v popoldanskih urah, ogledamo kakšen film, ter se tako malo sprostimo.

Poleg tega pa mi televizorji predstavljajo tudi odličen način za kakšno družinsko druženje ob večerih. Tako pa si veliko večerov z družino vzamemo malo časa, da se skupaj usedemo na kavč, ter si nato na televizorju ogledamo kakšen film. To pa je odličen način, da se lahko malo skupaj družimo in sprostimo, predno se odpravimo v posteljo.

Televizorji so zelo pomembni člen vsake dnevne sobe

No tako pa so bili televizorji res prvi nakup, ki sem ga opravil, ko sem se preselil v naše novo stanovanje. Nato, ko pa je bilo za televizor poskrbljeno, pa sem se lahko osredotočil še na ostale dele moje dnevne sobe, tako da sem si ustvaril ta prostor takšen, da bo čim bolj udoben zame. To pa je nato vključevalo še nakup nove sedežne garniture, saj sem si želel kupiti čim bolj udobno sedežno garnituro. Nato pa sem še kupil, oziroma opravil še razne manjše nakupe, da sem lahko zaključil s oblikovanjem moje dnevne sobe. Sedaj pa je ta soba končno takšna, kot sem jo želel imeti, torej čim bolj udobna.

Eyeliner pride velikokrat prav

Eyeliner, , , ,

Eyeliner pride velikokrat prav

Ko sem začela hoditi v srednjo šolo, sem se začela tudi malo bolj zanimati za ličila. Ličila so mi postala takrat res zelo zanimiva in definitivno me je zanimalo, kaj vse lahko naredim z obrazom. Po nekaterih slikah preko spleta sem seveda opazila, da lahko z ličili narediš marsikaj in na koncu izgledaš tudi popolnoma drugače. Ravno zato so me ličila nekako začela zanimati. Zelo hitro pa sem tudi ugotovila, katero ličilo mi je najbolj všeč oziroma najbolj zanimivo. To je bil eyeliner. Eyeliner je definitivno nekaj, kar mi je bilo najbolj všeč in nisem pričakovala, da lahko z njim narediš marsikaj. Eyeliner je tisti, ki naredi celotno ličenje, res tako zabavno in zanimivo, da seveda to želiš početi vsak dan.

To ličilo je tako postalo del moje. Vsakdanje rutine in vsak dan sem probala narediti kaj drugačnega oziroma kaj novega. Ko sem hodila v šolo, noben nikoli ni pričakoval oziroma ni moral vedeti, kaj bodo videli tisti dan na meni. Vsem je bilo vedno zelo všeč, ko sem imela kaj novega na obrazu oziroma ko sem narisala ali naredila kaj novega na obrazu. Tudi moje sošolke so želele tako eksperimentirati z eyeliner-jem. Edini problem, ki so ga našli moje sošolke, je bil ta, da niso imele dovolj samozavesti, da bi tako hodile v šolo. Ko sem jaz hodila v srednjo šolo, ni bilo ravno tako popularno nositi ličila oziroma nositi tako veliko ličil. Jaz sem bila nekako edina, ki mi je bilo vseeno in sem nosila, kar sem želela in  kadarkoli sem želela. Moje sošolke so nekaj časa zatem tudi dobile nekaj samozavesti in so začele tudi ona nositi malo več ličil in so tudi one začele eksperimentirati z eyeliner-jem. Ugotovile so, da je to nekaj res zelo posebnega in dobrega in da lahko delajo s tem, karkoli želijo. Bila sem zelo ponosna na njih in zelo sem bila vesela, da sem lahko tako pozitivno vplivala na svoj šok.

Sedeči polažaj in pas za pravilno držo

Pas za pravilno držo, , , ,

Ko sem začela opravljati novo službo, sem opazila, da moja drža ni ravno takšna, kot bi morala biti. V prešnji službi sem imela večino časa stoječe delo in tako nisem imela nikoli težav z bolečinami in držo. Sedaj pa je vse dugače. Kar naenkrat večina časa samo sedim in to za moj hrbet očitno ni dobro. Ko sem videla, da moja drža ni ravno takšna, kot bi morala biti, sem sklepala, da od tu tudi bolečina izvira. Tako sem si naročila pas za pravilno držo. 

Preko spleta je res velika ponudba pasov, tako da sem vse pregledala in enega naročila. Ko je pas za pravilno držo prišel po pošti in sem odprla paket, nisem pričakovala, da bo tako močan. Ko sem si ga oblekla, sem videla, da ga ne bom mogla ravno skriti, če bom imela oblečeno tanko majico. Tako sem morala prilagoditi moja oblačila. 

Seveda mi to ni bilo težko, ker sem vedela, da bom spet imela pravilno držo. Tako sem začela nositi pas za pravilno držo vsak dan. Ko sem prišla domov, pa sem si ga dala dol. Nisem se hotela preveč navaditi nanj, ker sem vedela, da moram tudi gibati. Začela sem tudi telovaditi. Vse skupaj mi je pomagalo. Tako imam sedaj spet lepo držo in nimam več bolečin. 

Sedeči polažaj in pas za pravilno držo

Vem pa, da na to ne smem pozabiti, kajti potem se mi bo moja drža spet poslabšala. Zavedala sem se, da sem novo službo šele sprejela in da bom morala vsak dan paziti na mojo držo, ker drugače te službe ne bom mogla opravljati. Seveda mi bo pas za pravilno držo še kako prav prišel. Vsake toliko si ga bom oblekla, da le ne bom pozabila, kako pomembna je lepa in ravna drža. Tukaj gre za moje zdravje in moja naloga je, da skrbim za moj hrbet. Vem pa, da mi pas za pravilno držo še kako pomaga, ker me spravi iz udobnega sključenega polažaja. 

Sončna očala so zame pomemben del opreme v avtomobilu

Sončna očala, , ,

Sončna očala so nekaj, kar sem jaz vedno uporabljala. Dejstvo pa je, da sem sončna očala vedno uporabljala samo poleti. Takrat se mi je zdelo, da je bilo sonce res najmočnejša in takrat sem tudi sončna očala potrebovala. Potem pa sem začela voziti avto. Ko sem začela voziti avto, sem ugotovila, da bom sončna očala potrebovala prav celo leto. Velikokrat se zgodi, da vozim pozno popoldne, ko sonce zahaja in takrat seveda sonce nabija na cesto in jaz sončna očala res nujno potrebujem. Ravno zato sem ugotovila, da so sončna očala zame nujna oprema. Ena slabša očala imam vedno v torbici in drugo sončna očala so vedno v avtu.

Nikoli si nisem mislila, da bom sončna očala nosila tudi sredi zime, a hkrati je to zelo pomembno, če želim normalno videti na cesto. Čim se mi sončna očala uničijo imam seveda vedno rezervo v svoji torbici.

Sončna očala so zame pomemben del opreme v avtomobilu

Izbrati sončna očala je včasih tudi zelo težko in ravno zato si vedno vzamem čas, ko izbiram nova. Točno vem, kaj iščem v sončnih očalih in kaj mi je najbolj pomembno in ravno zato mi to po navadi vzame veliko časa, ker težko najdem takšna sončna očala. Sem pa definitivno zelo vesela, da ko pridem v avto, točno vem, kje so sončna očala in vem, da ne bom imela problem z gledanjem na cesto. Seveda je zelo pomembno, da si med samo vožnjo zelo previden in da vidiš vse, kar se dogaja okoli tebe. Če te sonce slepi, je to definitivno nemogoče in ravno zato sončno očala zelo pomemben del avtomobilske opreme. Obstajajo tudi ljudje, ki sončna očala sploh ne potrebujejo in jaz definitivno nisem ta oseba. Vzameš načela res zelo pomembna, saj jih uporabljam dobesedno vsak dan, ko vozim avto. Poleti pa jih nosim tako v avtu kot tudi zunaj, ko grem na sprehod ali kaj podobnega.